冬至スペシャルリトリート 

～生き方が変わるターニングポイントに～

冬至スペシャルワークショップのお知らせ

一年で最も夜が長い冬至の日。この日を境に再び光が戻り始めます。
そんな特別なタイミングに、自分自身を見つめ直し、
新たな一歩を踏み出すためのリトリートを開催します。

個々人のホロスコープも手掛かりにして、
自分自身にとって何を大切に生きることが
本当の望みなのかもみていきましょう。

2つの参加プランをご用意：

1. 前夜からの泊まり参加（ゆず風呂・3食付き）
2. 冬至の日1日参加（昼食付き）

詳細内容

【前夜泊まりプラン】

• 集合時間：12月20日 18:00
  
  
• スケジュール：
  • 18:00 開場・受付
  • 19:00 夕食（冬至の品目を含む特別メニュー）
  • 20:00 自分自身を整理するアートワーク（ホロスコープセッション）

• 21:30 就寝
  
  
• 翌朝（冬至の日）：
  • 06:00 起床
  • 06:21 声の瞑想（冬至の日の朝日を浴び、リフレッシュ）
  • 07:00 朝のワーク
  • 08:00 冬至がゆの朝食
  • 09:30 1日参加の方と合流

【冬至1日参加プラン】

• 集合時間：12月21日 09:30
  
  
• スケジュール：
  • 10:00～12:30 午前のワーク（声や体、アートを用いた表現活動）
  • 12:30～13:30 昼食（冬至特別メニュー）
  • 13:30～15:10 
    • 不要なものを手放す儀式
    • 森への散策（天候次第）
  • 15:30〜17:00
    • 新しい一歩を踏み出すためのアートワーク
      
      
• おやつタイム：午後のワークの間に20分休憩をとります（特製お汁粉をご用意）

テーマ：不要なことを終わらせて、自分の最大を生きる

冬至は「終わり」と「始まり」の節目。
このリトリートでは、自分の中で終わらせたいことを見つめ、手放し、次の新しいステージへと進むための準備をします。声、アート、体の動きを通じて、心と体を整えましょう。

持ち物

• 防寒対策を十分にした服装
• 歩きやすい靴
• 使用したい画材（クレヨン、色鉛筆など）
• コラージュ用の雑誌の切り抜きや写真など

参加費

• 前夜泊まり参加：22,000円（3食付き）
• 冬至1日参加：11,000円（昼食付き）